
Quebrando os Equívocos da Saúde Mental
A Valley High School faz parte do movimento de bem-estar há alguns anos aqui em Las Vegas, mas o estigma em torno da saúde mental nunca desapareceu. Nossa diretora, Ramona Esparza, encontrou uma incrível oportunidade de fazer parceria com a Fundação Born This Way e os Primeiros Socorros em Saúde Mental para trazer um novo programa piloto focado em habilidades para ajudar a desigmatizar a saúde mental dos adolescentes. No final de fevereiro, oito escolas piloto se reuniram para treinar e ajudar a lançar o currículo de primeiros socorros em saúde mental para adolescentes em todo o país. A Valley High School teve a tarefa de apresentar o currículo para nossos mais de 600 alunos da classe sênior e ajudá-los a entender o impacto único que isso teria.
Durante março e abril, foram realizadas muitas reuniões para discutir como esse currículo pode impactar a saúde mental de nossos alunos e como devemos nos preparar para as respostas dos alunos no final de cada sessão. Os tópicos podem ser intensos e queríamos fornecer os check-ins corretos para os alunos que precisavam se conectar a um adulto. Muito cuidado foi colocado nesse processo e, no entanto, agora percebo que esses alunos estavam mais do que prontos para ter a conversa; eles não aprenderam apenas sobre saúde mental, lideraram a conversa durante cada treinamento. O treinamento não era apenas para educar adolescentes, mas também para ajudar os treinadores com um pouco de seu próprio estigma em torno da saúde mental. Durante o segundo dia, percebi que podemos usar esse programa como um começo para uma conversa maior sobre saúde mental com adolescentes, incentivando uma melhor noite de sono
O impacto deste programa foi imediato e abrangente para esses alunos. O feedback foi focado em como a maioria dos alunos do ensino médio de Valley High desejava ter esse treinamento mais cedo para ajudá-los a lidar melhor com o estresse e a pressão do ensino médio. Foi uma revelação para os instrutores saber que esses jovens adultos eram autoconscientes o suficiente para perceber que o programa tMHFA não era apenas benéfico para o futuro deles; eles reconheceram momentos no passado que poderiam ter usado o treinamento também.
Uma estudante em particular discutiu conosco o quão nervosa ela estava em compartilhar suas lutas com os pais. Ela estava preocupada com o fato de seus pais responderem com o tipo de estigma que discutimos no treinamento e eu lembrei o plano de ação em cinco etapas das lições. Após nossa conversa, ela foi para casa e descobriu que seus pais haviam entendido e feito um plano imediato para fornecer apoio e conectá-la aos apoios adequados de saúde mental. Eu sempre percebi que as pessoas estão prontas para essas conversas, temos que começar o treinamento e ele continuará a quebrar o estigma que envolve a saúde mental.
Os impactos gerais estão nas conversas e nos pequenos momentos que agora vejo entre os alunos. Palavras como “terapia” que nunca seriam ditas em voz alta agora são comuns entre colegas e adultos. O maior impacto é que passamos de uma escola para uma comunidade com uma rede de apoio mútua.