Como demonstrar afeição pelo cachorro?

Alguma vez você já se perguntou como entender se o seu cão ama você? É normal perguntar a nós mesmos se você tem um cachorro e quando você aprende a entender o idioma canino um pouco mais você descobre tantos detalhes que nos permitem reconhecer as demonstrações de afeição de nossos amigos do cão. No entanto, nos esquecemos de outro aspecto, ou como eles percebem o nosso amor e, acima de tudo, se eles entendem o quanto nós os amamos.

Você sabe que seu cão te ama e quer dar a ele o mesmo amor? Continue lendo este artigo da AnimalPedia onde explicamos como demonstrar afeição ao cão com 7 dicas básicas para fortalecer o vínculo com o seu amigo de 4 patas!

Você também pode gostar: Como os cães demonstram afeição?
resumo
Bom para o seu cão
Educar o cachorro é uma demonstração de afeto
Aprenda a dar-lhe carinho com linguagem canina
Passe tempo com o cachorro
Prepare sua comida favorita
Delicie o cão, mas adequadamente
Respeite o cão e sua natureza
1. Conheça bem o seu cão
Mesmo que os cães sejam bons ou maus, todos eles se assemelham, dado o patrimônio genético que compartilham e, dada a padronização das raças, deve ser lembrado que cada cão é feito à sua maneira e fazer todo o capim pode levar a erros. Tente conhecer o seu cão e sua personalidade: você vai perceber que é um ser único!

O primeiro passo a dar para conhecer o seu amigo de quatro patas e demonstrar afecto ao cão é observar a linguagem corporal para tentar compreender o que ele gosta, o que o deixa nervoso e o que o tranquiliza. Observe as posições que você toma para diferentes estímulos ou em várias situações . Você vai perceber que o animal fala com todo o corpo, mesmo quando não emite nenhum som. Se você o tomar como filhote, verá que ele manterá certos comportamentos, enquanto outros mudarão com o crescimento.

Conhecer os hábitos do cão em profundidade ajudará você a reconhecer quaisquer alterações comportamentais ou físicas que possam ser um sintoma de certas doenças. Estes são sinais aos quais se deve prestar atenção para poder levá-lo ao veterinário a tempo.

Como demonstrar afeição pelo cachorro? – 1. Trate bem o seu cão
2. Educar o cachorro é uma demonstração de afeto
A educação canina é um aspecto importante a ser observado para garantir que sua vida diária seja rica e estimulante. Cães são animais muito inteligentes que têm muita energia que deve ser canalizada para não se tornar stress e negatividade.

Ensinar-lhe os comandos básicos da formação é a melhor maneira de estimular o corpo e a mente do seu amigo de quatro patas. Além disso, a socialização é essencial para ensiná-los a interagir com as pessoas, seus colegas e outros animais, jogos e o ambiente em que vivem.

Uma maneira de demonstrar afeição ao cão é educá-lo dedicando de 10 a 15 minutos por dia a essa tarefa, começando com o treinamento básico. É importante ser consistente e repetir os exercícios todos os dias para se certificar de que você aprendeu todos os comandos, um por um. Lembre-se de usar o reforço positivo para recompensá-lo quando ele se comportar bem e estimulá-lo de maneira cognitiva.

Como demonstrar afeição pelo cachorro? – 2. Educar o cão é uma demonstração de afeto
3. Aprenda a dar-lhe carinho com linguagem canina
O cão, quando late, transmite mensagens importantes, mas não negligencia a linguagem corporal e as expressões faciais porque o animal “fala” usando todas essas ferramentas para se comunicar com você e nem sempre usa a voz ou emite sons. Além disso, os cães também usam feromônios para lhe dizer coisas que você não seria capaz de perceber. A cauda, ​​orelhas, pernas, olhos e o resto do corpo expressam emoções, desejos, medos, humores e pensamentos diferentes.

Os cães demonstram afeição de muitas maneiras, por exemplo, seguindo você para casa, prestando atenção ao que você faz, obedecendo aos comandos que você ensinou ou simplesmente descansando ao seu lado. Se você fizer um pequeno esforço para aprender a linguagem corporal canina, aprenderá também a lhe dizer “eu te amo” em seu idioma.

Se você gosta de dormir com o cachorro, por exemplo, saiba que esses animais só relaxam ao lado das pessoas que amam e consideram como parte da família . Para demonstrar afeição ao cão, brinque com ele, faça exercícios juntos ou ouça música relaxante: são formas simples e positivas de passar tempo juntos e transmitir todo o amor possível. Para evitar erros, recomendamos que você leia o seguinte artigo: 10 coisas que os cães odeiam sobre as pessoas . Por exemplo, não olhe para um cão fixo no olho: mesmo se houver cães que não mostrem sinais de desconforto, lembre-se de que na linguagem canina é um sinal de desafio.

Se você puder interpretar e responder corretamente à linguagem do cão, verá que ele se sentirá mais seguro e ainda mais confiante ao seu lado, porque ele sente que a família em que vive realmente o entende. Isso ajuda a fortalecer a auto – estima do cão e o relacionamento entre o animal e o animal. Além disso, você será capaz de mais facilmente pegar os primeiros alarmes de estresse, ansiedade e tédio.

Como demonstrar afeição pelo cachorro? – 3. Aprenda a dar-lhe carinho com linguagem canina
4. Passe tempo com o cachorro
Sabemos que os nossos dias são cheios de responsabilidade e coisas para fazer e nem sempre passamos tempo suficiente com os nossos amigos de quatro patas. Na AnimalPedia, uma das melhores dicas que podemos dar para mostrar ao seu cão é passar um pouco do seu tempo livre com ele.

Durante a semana, tente encontrar pelo menos 30/40 minutos para passear com o cachorro. Você verá que a atividade física e a recreação farão as duas coisas bem. Se você gosta de praticar esportes ou ter um estilo de vida dinâmico e ativo, você pode aproveitar e praticar algum tipo de atividade física com o cão, por exemplo, indo para uma corrida juntos .

Outra maneira de passar tempo juntos em casa é fazer com que eles joguem com você ou ensiná-los alguns truques além de comandos básicos, como dar a pata ou 5. No fim de semana, em vez disso, leve com você se você for para as montanhas ou fazer um piquenique: para ele será divertido mudar o ar e fazer novas atividades!

Como demonstrar afeição pelo cachorro? – 4. Passe tempo com o cachorro
5. Prepare sua comida favorita
Todo mundo gosta de surpresas, certo? Ainda mais se é o seu prato favorito preparado por uma pessoa especial … Para os cães vale a pena o mesmo discurso e você só precisa pensar em como ele começa a abanar o rabo quando você colocá-lo na tigela. Imagine sua reação quando ele vê uma delicadeza preparada para ele!

Um dia que você não tem muito o que fazer, prepare algo bom ou diferente do habitual. Em AnimalPedia você pode encontrar várias sugestões, abaixo você pode encontrar os links:

Receitas de bolo para cães
Receitas de biscoitos para cães
Receitas de sorvete para cães , para quando é mais quente
Como demonstrar afeição pelo cachorro? – 5. Prepare sua comida favorita
6. Delicie-se com o cão, mas com política
Mimar seu amigo de quatro patas é a maneira preferida de muitos donos mostrarem afeição pelo cachorro, mas isso deve ser feito com cuidado. De fato, nem todas as nossas demonstrações são bem-vindas ou adequadas para animais que, por exemplo, odeiam ser abraçados.

Além disso, você não deve exagerar quando estraga um cão porque corre o risco de se sentir muito protegido, uma situação que pode levar a atitudes possessivas em relação a você. Dar afeto ao cão não significa permitir que ele faça tudo ou não prestar atenção à sua educação. Lembre-se de que ser superprotetor não é bom e pode afetar negativamente a saúde de seus amigos de quatro patas. O cão deve ser livre para se expressar, mas ao mesmo tempo deve aprender a respeitar as regras de coabitação em casa para evitar problemas e acidentes domésticos.

Como demonstrar afeição pelo cachorro? – 6. Delicie o cão, mas com cuidado
7. Respeite o cão e sua natureza
Muitas pessoas ainda confundem amar e cuidar de cães, tratando-os mais como pessoas ou crianças do que como animais. Qualquer que seja o carinho que você possa sentir pelo seu animal de estimação, não deve ser esquecido que um cão é um cão e deve ser tratado como tal, mas isso não significa que ele seja mais ou menos do que uma pessoa. É simplesmente uma questão de aceitar que sua natureza é diferente e que, por isso, tem necessidades muito específicas que dependem de suas características específicas.

Tratar um cão como se fosse um ser humano é um erro grave, porque ele não reconhece sua natureza e corre o risco de levar à superproteção . Muitos chefes repreendem seus cães quando se comportam de acordo com seus instintos caninos. Em tais circunstâncias, um cachorro não está sendo educado, mas sua personalidade está sendo reprimida. Aprenda a amá-lo como ele é e a lhe dar carinho com linguagem canina.

Como ajudar uma criança adulta insegura

Novos instrumentos legais e não apenas para o benefício da “Geração X” que não é formada, não estuda nem trabalha, crianças bem pouco educadas

Eles chamam isso de “Síndrome de Peter Pan”, mas, apesar do nome, aqueles que “sofrem” não são obrigados a andar pela “Ilha que não está lá” da memória da Disney, em vez de naufragar em um mar de irresponsabilidade, infantilismo e falta de confiança nas habilidades de alguém. Para sofrer com o que no jargão é chamado de “nanotenia psíquica”, parece que os homens, e não as mulheres, parecem ser em maior medida. Mas em que consiste essa síndrome e em que período de tempo a vida do indivíduo pode aparecer? Segundo os profissionais da indústria, essa seria uma condição psicopatológica que diz respeito às pessoas que se recusam a crescer, ou seja, a passar para a idade adulta, assumindo as responsabilidades relativas, assim como acontece na história de Peter Pan. Mas quais são as causas dessa síndrome? Se você acha que não sabe o suficiente sobre o ponto e quer coletar elementos sobrecomo ajudar uma criança adulta insegura , não remova o “espinho” agora mesmo. Talvez você possa ligar a famosa lâmpada que parece fazer Archimedes gritar “Eureka!”, Ou seja, “eu encontrei!”.

índice

1 Apego infantil e comportamento adulto: que conexão?
2 Frustrações, falhas, regras: um trio excepcional
3 Atroterapia: o que é e quando pode ser útil?
4 Esporte e crescimento pessoal: uma combinação que não deve ser subestimada
5 Os valores adicionados relacionados ao esporte
6 Terapias de suporte específicas
7 geração NEET
Apego infantil e comportamento adulto: que conexão?
De acordo com psicólogos do desenvolvimento, a ” Teoria do Anexo ” [1] com mais de cinquenta anos de vida está voltando à moda. “Uma das razões pelas quais a teoria do apego está de volta à moda é que suas idéias afetam visivelmente nossas vidas diárias”, disse Kenneth Levy [2].

Como isso se traduz na vida de hoje em poucas palavras? Uma ligação mãe-filho correta nos primeiros anos de vida forneceria uma “base segura” à qual a criança poderia retornar durante as fases de exploração do ambiente circundante. Esse “porto seguro” para o qual o retorno promoveria um senso de autoconfiança na criança, favorecendo uma autonomia progressiva nos vários estágios de crescimento .

Mães atenção para fazer galinhas demais! Os pequenos devem ser protegidos, mas ao mesmo tempo estimulados a fugir, confrontando-se gradualmente com as frustrações e dificuldades da vida.

Frustrações, falhas, regras: um trio excepcional
Assim, uma vez estabelecido que mães sábias, em vez de “palhaços” ou “icebergs” gelados, devem agir como “plataformas de lançamento” para seus filhos, destinados por sua natureza a tirar seus voos, que são os obstáculos a serem temidos? Em uma sociedade como a atual, onde talvez a política de ” tudo e agora ” esteja enfurecida , na realidade precisamos redescobrir a importância do não e, portanto, das frustrações ligadas a eles.

Portanto, em vez de se tornarem campeões da permissividade tout court, por que não tentar dar as regras da série “poucos mas bons”? Nesta fase, deixe as crianças confrontarem as dificuldades à sua maneira! Talvez você fique na retaguarda para um abraço de consolo quando as coisas não saem do jeito que você esperava, mas evite substituí-las. E então, se você realmente quer dividir os papéis entre pai e mãe, um sábio aviso diz que enquanto os pais pressionam para alcançar um resultado , as mães recompensam o esforço.

Atroterapia: o que é e quando pode ser útil?
Se, no entanto, apesar das várias atenções e tentativas feitas, algo deu errado durante a fase de crescimento, ainda não está todo perdido.

Como diz o ditado: “pais não nascem, mas tornam-se”, então mães e pais que estão ouvindo não são o caso de chorar leite derramado , mas se você ver que seu filho está lutando para se separar de seu ninho para se destacar vôo na vida, algo ainda é possível, desde que você aceite a ajuda do exterior. Entre as opções a serem consideradas, uma pode ser teatral. Sim! Você acertou. De fato, o teatro pode ser uma ferramenta útil quando é necessário despertar situações e experiências que tendem a estagnar com o tempo.

Verificou-se que experimentar na realidade imaginária da cena , novos comportamentos diferentes dos automatismos e esquemas pessoais com os quais se reage aos acontecimentos da vida, cria um efeito inicial de admiração. Assim, essa nova experiência, vivida em cena, passará a fazer parte da experiência da pessoa como se a tivesse vivido no cotidiano, dando lugar a uma série de novidades em cascata, adequadas para produzir mudanças no estilo de vida .

Então, talvez esse comportamento que simplesmente não pode ser colocado em prática na vida concreta, pudesse saltar para a cena revelando o potencial da pessoa que ele nem pensava que tinha antes.

Esporte e crescimento pessoal: uma combinação que não deve ser subestimada
Outro aliado seguro do crescimento pessoal é certamente o esporte declinou em suas várias formas. E quando dizemos “crescimento pessoal” queremos dizer não apenas o físico, mas também o interno.

Portanto, se a inclinação da criança é confundir-se com a massa, é melhor avançar para práticas esportivas que estimulem a ação individual, como esgrima, tênis, pingue-pongue, etc. Se a criança tiver dificuldade em se relacionar com os outros, é melhor se concentrar em jogos de equipe , como futebol, basquete e vôlei, desde que, nestes últimos casos, certos requisitos físicos inevitáveis ​​devam ser possuídos .

Se, então, a idade possuída pela pessoa necessitada de ajuda, até agora incluída na classe etária adulta, ela poderia revelar-se um esporte mais apropriado, no qual a pessoa é seguida por um personal trainer. Se, por outro lado, o vazio deveria ser de natureza afetiva, porque talvez apesar de todos os profusos compromissos, a relação entre pais e filhos tem sido mais conflituosa e oposta do que empática, outra opção a ser considerada seria a terapia com animais de estimação . Tem sido demonstrado que cuidar de um animal e ter a responsabilidade estimula o crescimento com uma considerável troca emocional.

Os valores adicionados relacionados a esportes
Já é bem conhecido que qualquer prática esportiva contribui para a construção e consolidação da auto-estima, tanto em crianças quanto em adultos, em vez de idosos. De fato, o exercício físico afeta a autoconfiança e o equilíbrio psicofísico . Vamos ver como:

aumento no nível de endorfinas : o exercício contribui para a liberação de neurotransmissores também chamados de “hormônios da felicidade”. Portanto, à medida que o nível de auto-estima aumenta, efeitos benéficos também serão produzidos sobre o humor, que gradualmente se tornará cada vez mais positivo;
objetivos a serem perseguidos : estabelecer um conjunto de etapas alcançáveis ​​e não improváveis ​​aciona um mecanismo auto-induzido de desafios pequenos / grandes, com o valor agregado de mover a barra de metas pessoais cada vez mais longe. Força e coragem! A vitória está garantida se tudo isso será uma moldura para compromisso e perseverança: uma mistura de “ingredientes” para estimular a auto-estima ;
gestão de estados emocionais. Com excepção dos casos em que os desportos se transformam em obsessões reais, a regularidade dos exercícios físicos imprime ao corpo e à mente ritmos saudáveis ​​que, pelo menos a longo prazo, podem também traduzir-se em reduções consideráveis ​​da carga de estresse com melhor controle dos estados emocionais ;
uma rotina saudável: treinos , jogos e competições são compromissos que, gostemos ou não, entram na perna do dia quando você se inscreve em certos tipos de práticas esportivas. Acompanhar essa rotina tem a vantagem de criar certos pontos de referência na vida cotidiana.
Terapias de suporte específicas
Se, por outro lado, os estados de bloqueio tivessem um impacto debilitante a ponto de a pessoa que sofre com ela categoricamente recusar contatos com o mundo, fechando-se a um estado de isolamento quase perene, certamente ajudaria a se voltar para uma abordagem terapêutica mais direcionada. envolvendo habilidades psicológicas, se não psiquiátricas. E assim, acolhemos reuniões de psicoterapia com uma abordagem comportamental, ciclos de psicodramaaté sessões psicanalíticas reais, embora seja bom lembrar agora que essas últimas não servem para todos. No entanto, qualquer que seja o apoio escolhido, cada caminho tomado nessa direção será entendido como uma experiência de crescimento pessoal e daqueles que moram na casa ao lado.

Geração NEET
Qual é o cenário que poderia surgir se o “Peter Pan” de hoje aparecesse no planeta de trabalho? Considerando a atual selva do mundo do trabalho, fizeram mais do que pseudo- estágios , contratos de plantão e fórmulas híbridas que se prestam à ilegalidade, certamente não há tempos fáceis pela frente. Mas algo também está se movendo do ponto de vista legislativo, mesmo que neste campo não falemos mais da geração “Peter Pan”, mas da geração ” NEET ” . O que se entende por este acrônimo? Para responder, é preciso mastigar um pouco de inglês; de fato, NEET significa “Não Engajado em Educação / Emprego ou Treinamento”, que significa “não incluído em um curso, trabalho ou treinamento”.

A este respeito, note-se que também para o ano de 2019 o bónus “young neet” foi prolongado com um novo decreto Anpal [3] . Este bónus, em essência, traduz-se num incentivo personalizado para o recrutamento de jovens que não estudam e não trabalham, com idades entre os 16 e os 29 anos, desde que estejam inscritos no programa apropriado dedicado aos NEET.

Conflito pais filhos

Associações, escritores, institutos de mediação familiar e centros de estudo, em comparação com as diferentes maneiras de abordar questões relacionadas ao crescimento que cause problemas 

“Conhece a ti mesmo” foi a escrita que se destacou em grego antigo na frente do Templo de Apolo em Delfos, na Grécia. E se esta máxima espiritual foi escolhida para exortar os homens de todos os tempos a olhar para dentro, uma razão ou talvez mais do que um, deve haver. Entre dizer e fazer, como diz o ditado, existe o mar no meio. E não é sobre o Mar Jônico, nem sobre o Mar Egeu ou Mediterrâneo, mas de um mar de diferenças entre o falado e o vivido que, gostando ou não, a longo prazo gera desentendimentos, incomunicabilidade, além de erigir muros reais. que tornam as pessoas “ilhas” reais distantes umas das outras. Distâncias que também podem ser criadas dentro de contextos familiares. Talvez isso tenha acontecido com você no ônibus ou esperando no balcão por produtos frescos do supermercado, para auxiliar involuntariamente em trocas furtivas de palavras entre pais ansiosos para crianças adolescentes, quase permanentemente entrincheiradas atrás dos inevitáveis ​​fones de ouvido estéreo, ou pouty na enésima e em um déficit de fala-linguagem. Você quer dizer que é uma época estranha ou que, mais cedo ou mais tarde, ela passará. Para aqueles que experimentam essas situações de conflito clandestino ou manifesto, quase 24 horas, os rumores, como dizem, são zero. Como lidar com o Para aqueles que experimentam essas situações de conflito clandestino ou manifesto, quase 24 horas, os rumores, como dizem, são zero. Como lidar com o Para aqueles que experimentam essas situações de conflito clandestino ou manifesto, quase 24 horas, os rumores, como dizem, são zero. Como lidar com oconflito pais filhos ? Depende sempre da geração mais jovem ou os adultos também podem dar alguns passos para tentar reduzir as distâncias intergeracionais? Dado que ninguém é o guardião da muito procurada bola de cristal, um aprofundamento em mais só pode fazer bem, especialmente nas fases de mudança a que a família está cada vez mais exposta nos tempos em que vivem. Não obstante existam conflitos e conflitos, alguns deles são absolutamente necessários para o crescimento saudável do indivíduo. Na série “nem todos os conflitos são prejudiciais”.

índice

1 fase de negação de “ante litteram”
2 fase de “dupla identidade”
3 Fase exploratória de tentativas e erros
4 fase de diferenciação e “conhecer a si mesmo”
5 fase de oposição dos “super-heróis frágeis”
6 Fase de responsabilidade e expectativas
7 A opinião das associações de pais e filhos
8 Mediação familiar em conflitos entre pais e filhos
Fase de recusa “ante litteram”
“Não, não e não!” Uma palavra de apenas duas cartas com as quais os pais começam a confrontar seus filhos desde os primeiros anos de vida, tão fofos e ternos, mas também igualmente determinados quando se trata de afirmar-se. E essa saudável “mania” de diferenciação que poderia levar os pequenos a combinar os primeiros problemas, dos quais obviamente os pais terão que responder, começa a se manifestar assim que o “descendente” da família adquire suficiente autonomia de movimento em suas próprias pernas.

Imagine que determinação pode ser na mesma criança “fotografada” depois de cerca de dez anos daqueles que primeiro repetiram não! E se, então, o pediatra tivesse conseguido tranquilizar os novos pais sobre aquele tipo de “máscara de ferro” usado pelo garotinho recalcitrante a tudo e a todos, por que a criação de escudos de adolescentes não poderia ser lida da mesma maneira? No final, como disse Marguerite Yourcenar, “não há nada tão lento e cansativo como o nascimento de um homem” [1].

Fase de “dupla identidade”
Se seu filho parece ter uma identidade dupla : uma empregada rabugenta e outra “social”, dinâmica e “como viciada”, talvez parte do crescimento. A delimitação física dos próprios espaços também deve ser levada em conta. Se o quarto do seu filho se tornar “fora dos limites” do nada ou você não for mais o confidente de seus segredos, como ele fez quando era criança, mantenha a calma.

Talvez não seja um sinal de rejeição radical de sua pessoa, mas uma nova necessidade ligada ao seu crescimento .

Então, se você fosse ver seu filho trancado no quarto e preso a um telefone celular no clima de um rio com seu melhor amigo, não enlouqueça. Mesmo essa nova atitude poderia satisfazer sua legítima necessidade de pertencer ao grupo dos chamados “pares” e você, como pai, não pode retornar. Se você for capaz de aceitar esta separação temporária de você, você recuperará o terreno num futuro mais ou menos imediato.

Fase exploratória de ensaios e erros
“Eu sei o que tenho que fazer, você não fica entediado!”: Levante sua mão que nunca esteve antes dessas frases pelo menos uma vez na sua vida! E se pronunciá-los é que “jovem” do seu filho que talvez você ainda considere pequeno e necessite de proteção, o risco de que seu sistema nervoso fique em curto circuito é bastante alto.

Ele, o “jovem cavalheiro”, uma ilusão explícita de grandeza, mas você vê que ainda não sabe como fazer a cama ou até mesmo cozinhar um ovo frito.

Um registro duplo, seu e dele, que em parte pode ser explicado pelo fato de que, enquanto a adolescência traz consigo fases de grandeza e supervalorização das habilidades reais, para os pais, os filhos sempre permanecem pequenos. Uma lacuna que é, portanto, difícil de preencher. Às vezes é o suficiente para parar, respirar fundo e lembrar que crescemos através do sistema de ” tentativa e erro “.

A superproteção não produzirá nada além de adultos inseguros e pensará nisso como um pai?

Fase de diferenciação e “conhece a si mesmo”
Conforme as várias fases do progresso da exploração , as comparações com seus pares, com os desafios da vida, seu registro pessoal de valores se tornará cada vez mais claro na mente dos jovens. Assim, se primeiro ele identificasse-se totalmente com o pai de seu próprio sexo, progredindo em crescimento, o adolescente poderia ser induzido a diferenciar-se do clã da família a tal ponto, a ser totalmente oposto aos modelos propostos.

Se este for o seu caso, não pense que você entendeu tudo errado. Sabe-se que os modelos ou imitam ou evitam um ao outro. Afinal, se é verdade que é possível rastrear até várias gerações atrás, quem sabe quais genes seu filho poderia ser! Talvez, quanto a características externas, você descubra que se assemelha a si mesmo como nenhum outro, mas não exclua a priori que, no íntimo, ele pode ter muito pouco que o liga ao que o caracteriza.

Quantas vezes aconteceu de ouvir no casal brigar “É tudo sua mãe” ou vice-versa “Você é como seu pai “, com a insinuação de que o que ele não gosta é uma bagagem herdada do outro pai. Nestas escaramuças compreensíveis de um casal, nunca esqueça, no entanto, que uma criança não pertence a ninguém e não necessariamente tem que parecer com alguém. Nas palavras do poeta Khalil Gibran você pais “Você pode dar-lhes o seu amor, mas não as suas ideias” [2].

Fase de oposição dos “super-heróis frágeis”
Uma vez em contato com sua própria natureza íntima e verdadeira, o jovem não estará mais disposto a aceitar compromissos e tenderá a se impor desafiando tudo e todos. Mas, se é verdade que, a partir de sua vontade, para que toda a energia explosiva da idade, também sujeita às chamadas tempestades hormonais , seja justa, também é preciso dizer que o outro lado do bullying costuma ser a fraqueza. Para dizê-lo com os especialistas do centro de estudos de Erickson, que discutem essas questões há mais de trinta anos, a “força” dos adolescentes, para usar uma metáfora, é a de “super-heróis frágeis”.

Assim, mesmo depois de possíveis confrontos do último insulto, tente sempre deixar a porta da frente aberta, para uma reconciliação e uma renegociação das regras domésticas da vida . E quem sabe que depois de tanto sofrimento, depois de algum tempo, você também possa olhar para seus lindos e crescidos filhos, para dizer a si mesmo com certa satisfação “O discípulo superou o mestre”.

Fase de responsabilidade e expectativas
Chegando a esta fase, pode-se pensar que quanto mais se faz agora e por trás, mesmo aqui, latente poderia ser aninhada das “falsas” expectativas que poderiam continuar a dificultar a dinâmica familiar . Enquanto na verdade a criança poderia aspirar a assumir suas responsabilidades, pode não ser tão inclinado a assumir as várias obrigações familiares. Este é o caso se você, como pais, fosse encarregar seus filhos de alguma tarefa que soasse como “lembre-se de pagar a taxa do carro” ou “colocar a água da massa no fogo”, o resultado poderia se transformar em uma quantia a ser paga com muita sanção, ou em um sanduíche remediado com as sobras da geladeira. Aqui também, no entanto, tente não fazer disso um assunto pessoal.

Isso poderia ser explicado colocando os pratos da balança, tanto as expectativas de seus pais em relação aos filhos, quanto os compromissos que eles assumem em relação às suas prioridades pessoais. Aqui também, calibrando diferentemente as expectativas parentais, embora legítimas, com as responsabilidades assumidas pelos rapazes em relação à sua própria vida, talvez seja mais fácil chegar a um terreno comum.

A opinião das associações de pais e filhos
“Diante de tudo isso”, dir-se-ia no jargão jurídico, como lidar com esses vários estágios da vida sem correr o risco de sair de todos esses processos para as intenções e além? Algumas associações dos Estados Unidos assumiram o compromisso de elaborar uma espécie de vademecum destinado a todos os pais que se encontram criando seus filhos durante a adolescência.

Vamos rever os pontos nodais:

os pais continuam sendo o ponto de referência fundamental para as crianças, apesar de tudo;
o confronto verbal, embora doloroso, leva ao progresso;
a escuta deve ser atenta e participativa, é melhor cortar um momento do dia em que se tem a certeza de não se distrair do outro;
a troca de olhares deve ser empática e acolhedora e não inquisitorial, a fim de criar um ambiente fértil para compartilhar;
as emoções das crianças, como potencialmente incompreensíveis, devem ser respeitadas;
em caso de críticas, estas devem ser movidas para os comportamentos exigidos e não para a pessoa. Em vez de dizer “Você foi um tolo”, você deve dizer “Você fez uma coisa estúpida”. Desta forma, a auto-estima da pessoa não será prejudicada;
negociação e compromisso são os métodos preferidos. Não importa quem ganha ou perde, quanto alcança um nível compartilhado;
os pais não são amigos, devem dar regras limitando-os às áreas consideradas importantes, evitando ultrapassar;
em caso de sentimentos de inadequação, é aconselhável entrar em contato com pessoas consideradas mais experientes;
os pais são pessoas, então não espere de si mesmo níveis de perfeição;
nos casos em que erros foram cometidos, simplesmente admita que você estava errado.
Mediação familiar em conflitos entre pais e filhos
Se, apesar dos esforços postos em prática, o conflito deve estar acima dos níveis de alerta, isto é, prevenir uma convivência civil entre os membros da família quase que constantemente , como último recurso também poderia ser considerado o recurso à mediação familiar .

Em termos legislativos, a mediação no contexto familiar , como método de resolução de conflitos familiares, começa a ganhar atenção com a entrada em vigor da Lei n.54 / 2006 [3] .

Embora nascidos para a resolução de conflitos conjugais, também houve aberturas para novas formas de conflito, como entre adolescentes e pais. Neste último caso, o objetivo a ser alcançado seria favorecer o processo de separação saudável e pacífica entre pais e filhos.

Desmame tradicional e desmame

Você é um novo pai que luta com as primeiras refeições do seu filho, ouve sobre o desmame tradicional e o desmame, o primeiro baseado em alimentos para bebês feitos especificamente para crianças, o segundo que ele planeja oferecer à criança, servido de maneira apropriada à idade. os mesmos alimentos que mamãe e papai. Dito isso, você ainda não sabe qual abordagem escolher. Você se pergunta, corretamente, qual método é cientificamente considerado o mais correto. No decorrer do artigo, vamos tentar esclarecer e dissipar algumas dúvidas, mas, calma, seja qual for a sua escolha, dado que não há escolha certa e errada, certamente será o melhor para o seu filho. Tenha cuidado, no entanto, que a figura do pediatra seja um excelente conselheiro nesses casos, em casos de crianças ainda bem pequenas 

índice

1 Desmame: o que você espera?
2 O que se entende por desmame?
3 A preocupação é de que alguns alimentos podem desenvolver alergias, é real ou não?
4 Como reconhecer quando é o momento certo para começar a oferecer comida para a criança?
5 Comece com o desmame ou desmame?
6 Como posso oferecer comida sólida para uma criança pequena? Não há risco de sufocamento?
7 O que fazer se a comida for para o lado?
8 sal em pratos para crianças
9 O que a ciência diz sobre o desmame e o desmame?
10 Licença maternidade: o que é e quanto dura?
11 Maternidade e amamentação
12 As novidades de 2019 em matéria de licença maternidade
Desmame: o que você espera?
Até o sexto mês de vida, aproximadamente, a criança se alimenta exclusivamente de leite materno ou em fórmula (leite artificial). De fato, nos primeiros meses, o leite é a principal fonte de nutrição. A partir do sexto mês, as diretrizes pediátricas fornecem a possibilidade de introduzir outros alimentos semi-sólidos e sólidos na dieta do bebê.

O desmame tradicional está definido literalmente em uma dieta adequada para crianças.

O objetivo é introduzir uma refeição completa de cada vez e eliminar a ração correspondente seguindo um cronograma predeterminado para a introdução de vários alimentos.

Normalmente começamos com o clássico caldo de legumes (estritamente batata, cenoura e courgette) que substituirá a amamentação, geralmente a do almoço.

Somente com o passar dos dias a refeição ficará mais rica e você poderá adicionar outros ingredientes, de acordo com uma ordem e um horário muito precisos: primeiro a carne liofilizada ou homogeneizada, depois os legumes cozidos e puré, as leguminosas e finalmente o peixe . No que diz respeito às frutas, inicialmente apenas maçãs (melhor cozidas), peras e bananas são permitidas.

Ovos, tomates, morangos, nozes e mel somente após o primeiro ano de vida porque são potencialmente alergênicos.

A razão de tal rigor na introdução temporal dos alimentos é a preocupação de que certos alimentos possam favorecer o surgimento de alergias alimentares, se dados precocemente.

Como já mencionado, o desmame tradicional envolve a eliminação gradual das mamadas , primeiro de uma só, depois de duas e assim por diante, substituindo-as por partes completas.

O regime de desmame proporciona certa rigidez não apenas na introdução de alimentos , mas também nos tempos e métodos de administração. A consistência da comida para bebês, de fato, terá que mudar gradualmente: de semilíquido, para cremoso, para semi-sólido, até, por volta do ano de idade, alimentos picados. Lembre-se de que a criança aos seis meses certamente não tem todos os dentes e ainda não aprendeu o mecanismo da mastigação .

O desmame pode, portanto, ser definido como uma jornada por etapas: a criança experimentará os vários alimentos seguindo um calendário específico até atingir, por volta do ano de vida, a completa eliminação das mamadas e a introdução de todos os alimentos.

O que se entende por desmame?
Ao contrário do desmame que normalmente inicia no sexto mês, o desmame é um processo que acompanha a maturação psicofísica da criança: é só ele que, demonstrando interesse pela comida, decide quando começar. Em outras palavras, o auto-despertar reconhece e segue a diversidade de cada criança sem prever qualquer tempo pré-estabelecido.

O auto-desmame é baseado em uma tese simples, mas muito revolucionária: cada criança é capaz de se desmamar, decidir quando, quanto e o que comer. Tal anarquia pareceria que, na realidade, essa liberdade concedida à criança é, como veremos mais adiante, também uma liberdade para os pais.

Como o desmame, o desmame também visa assegurar que a criança gradualmente elimine o leite como uma refeição e introduza outros alimentos semi-sólidos e sólidos, mas ao contrário do desmame tradicional, o leite não é substituído após o calendário, mas seguindo o natural desenvolvimento infantil. Se você é auto-desmame, você não está substituindo qualquer amamentação antecipadamente, como a criança gradualmente se aproxima de alimentos, começando com pequenas amostras durante todas as refeições ao longo do dia. Neste caso, a comida complementa o leite porque a alimentação não se abandona até muito gradualmente.

A criança come com o resto da família saboreando tudo o que ele tem interesse em tentar. A ordem na qual os alimentos semi-sólidos e sólidos são introduzidos nos suplentes do desmame de acordo com as preferências da criança e vemos a gradualidade na transição de micro-degustações para degustações cada vez mais consistentes até as refeições reais.

É a preocupação que alguns alimentos podem desenvolver alergias, é real ou não?
De acordo com as novas linhas pediátricas, essa preocupação não existe. De fato, atrasar a introdução de certos alimentos em excesso pode até ser contraproducente e aumentar ou, pelo menos, não evitar o risco de a criança desenvolver alergias no futuro. As linhas atuais dizem que depois de seis meses tudo já pode ser introduzido. Expor nossos filhos a todos esses alimentos potencialmente alérgicos de imediato não é loucura, pelo contrário.

Como reconhecer quando é o momento certo para começar a oferecer comida para a criança?
No desmame tradicional os seis meses de vida devem ser esperados.

No auto-desmame, por outro lado, é a criança que tem que mostrar interesse pela comida só então pode começar. Os sinais que mostram que a criança está pronta para mudar para alimentos sólidos são muito fáceis de interpretar: tudo o que você precisa fazer é sentar-se à mesa e esperar que a criança dê o primeiro passo tomando comida de forma independente e levando-a à boca. O que fazer nesse ponto? Delicie-se e encoraje-o nesta descoberta fazendo com que ele toque e prove o que lhe interessa: seja macarrão, um pedaço de pão ou carne.

Somente fazendo isso você será capaz de entender quais são os sabores e as texturas preferidas e também a melhor maneira de oferecer o alimento para o seu filho, tendo em mente, no entanto, que os gostos nos pequenos podem mudar de um dia para o outro.

No início, como mencionado, será apenas um sabor pequeno, mas não se preocupe, lentamente, o número de degustações irá aumentar para se tornar uma refeição real.

O desmame do bebê é gratuito para a criança e para os pais, pois, com o auto-desmame, a criança comerá à mesa com o restante da família, nos mesmos horários e, sobretudo, nos mesmos pratos.

Comece com o desmame ou desmame?
Nós entendemos que não há regra geral e correta. Muito variada de criança para criança. Caberá aos pais interpretar os sinais dados pelo seu filho. Há também aqueles que favorecem um “mix”, que é uma combinação dessas duas abordagens. De acordo com outra parte da doutrina médica, de fato, uma certa gradualidade na introdução dos alimentos deve ser mantida, porque a criança precisa de tempo para se adaptar a novos sabores e texturas.

O ideal seria introduzir um alimento de cada vez , repetindo-o por dois ou três dias. A dieta será variada, mas a criança terá a garantia do momento certo para experimentar as coisas.

Como posso oferecer comida sólida para uma criança pequena? Não há risco de sufocamento?
Asfixia é um problema que, compreensivelmente, sempre cria muitas ansiedades nos pais. Em primeiro lugar, uma boa regra é nunca deixar a criança sozinha, a prontidão da intervenção pode salvar vidas em muitas ocasiões. Outra sugestão é seguir um curso sobre manobras de desbloqueio pediátrico: gestos fáceis de salvar vidas que você absolutamente deve aprender se tiver uma criança pequena, independentemente do tipo de desmame escolhido.

O que fazer se a comida ficar de lado?
Primeiro de tudo, não perca a calma. Se percebermos que a criança está em apuros com um pedaço de comida, ou mesmo mostrar sinais de sufocamento, devemos intervir imediatamente. O instinto pode levar você a colocar as mãos na boca do bebê para tentar remover o pedaço de comida . Absolutamente errado. A ação é tomada apenas pela prática correta das manobras de desbloqueio.

Especialistas, no entanto, tranquilizam-se dizendo que é normal que haja tosse e às vezes até tosse. Todos nós possuímos o chamado reflexo faríngeo, que é a resposta do nosso corpo à sufocação. Em crianças, em particular, esse reflexo é mais pronunciado.

É possível que uma criança encontre dificuldades com consistências semi-líquidas , se, por exemplo, nós propomos massa em caldo, pois ele acha que deve beber o que lhe é oferecido, mas quando a língua avisa que há algo mais sólido que ele não esperava tem um reflexo de vômito; por outro lado, a mesma criança pode não ter problemas com alimentos sólidos (como macarrão), porque neste caso ele sabe desde o início e imediatamente percebe que há algo em sua boca que ele deve mastigar.

Lembre-se de que uma criança deixada livre para tocar, provar, cheirar a comida em liberdade, na verdade, primeiro aprenderá a administrá-la e apreciá-la.

Apesar do fato de que comer é um instinto inato no homem grande e pequeno, o fato de que uma criança que não está pronta para desmamar está em maior risco de sufocação se ele for forçado a comer não deve ser subestimado . Precisamente por isso, é essencial que aqueles que começam o caminho do desmame sigam a criança e suas necessidades, não o calendário biológico.

Em todo caso, saiba que não existem estudos que indiquem uma ligação particular entre o desmame tradicional ou o autodesmido e o risco de asfixia .

No entanto, gostaríamos de salientar que alguns alimentos, devido à sua forma, escorregadio e consistência, estão mais em risco do que outros e não devem ser administrados se não forem cortados. Em particular, alimentos com formato redondo, como amendoim, uvas, tomates-cereja ou azeitonas, não devem ser eliminados, mas simplesmente cortados em pequenos pedaços; alimentos que podem formar uma bola de bolus na boca, por exemplo presunto cru, terão que ser cortados em pequenas tiras, verificando se o pedaço é engolido antes de dar outro.

Sal nos pratos para crianças
Finalmente, outro tabu a ser desmascarado é o do sal : não há razão objetiva para que as crianças devam necessariamente comer tudo de mau gosto. É suficiente que o sal seja usado em doses moderadas, porque, a longo prazo, o uso exagerado pode causar pressão alta e problemas cardíacos. Em seu lugar, ervas aromáticas podem ser usadas. O hábito de usar pouco sal, no entanto, só traz benefícios para toda a família.

O que a ciência diz sobre o desmame e o desmame?
Dado, como já dissemos, que não há diretrizes geralmente aplicáveis, nem mesmo ciência, sobre o assunto, diz exatamente o que fazer. Amigos, parentes e até mesmo pediatras só poderão aconselhá-lo, mas você, como pai, decidirá como se comportar seguindo apenas o seu filho.

No entanto, existem algumas regras básicas que devem ser respeitadas em qualquer caso. Vamos ver o que eles são:

iniciar o desmame (com o método tradicional ou não) não significa eliminar completamente o leite materno ou artificial, que continua a ser um alimento muito importante pelo menos até o ano de vida ou em qualquer caso até a introdução do leite de vaca;
O leite de vaca , que contém uma grande quantidade de proteína e pouco ferro, é bom para introduzi-la após 12 meses;
antes do ano também evitar o mel , que pode conter esporos da bactéria botulinum, perigoso para a saúde e fungos devido à sua toxicidade.
E em qualquer caso, tanto o desmame quanto o auto-desmame fornecem dois outros ingredientes fundamentais: serenidade e paciência. A sugestão não é forçar a criança a comer e respeitar seu tempo e seu desperdício, que são normais a princípio. Portanto, não se preocupe se você se esforçar com as primeiras refeições, não se assuste se a criança tentar provar. Nada acontece, você não é aquele que está errado, o importante é não desistir com o tempo você vai se acostumar com isso e aprender.

Licença de maternidade: o que é e quanto tempo dura?
Futuras mães e novas mães têm o direito de se abster de trabalhar durante a gravidez e por um período após o nascimento do filho, aproveitando a chamada licença de maternidade.

Durante este período de abstenção, o trabalhador está, de qualquer forma, garantido uma indenização econômica para substituir o salário.

O período de maternidade obrigatório inclui:

os 2 meses anteriores à data prevista de nascimento, incluindo o dia do nascimento;
os períodos de interdição em caso de gravidez de risco (quando há riscos reais para a criança, como, por exemplo, o risco de parto prematuro) ou atividades de trabalho incompatíveis (por exemplo, no caso de trabalho pesado);
os 3 meses seguintes ao nascimento e, em caso de nascimento após a data prevista, os dias entre a data prevista e a data efetiva;
no caso de parto prematuro aos 3 meses após o nascimento, os dias não tomados antes do nascimento são adicionados, mesmo se a soma dos 3 meses após o nascimento e os dias entre a data efetiva do parto e a data de nascimento presumida, exceder os dias limite total de cinco meses;
os períodos de interdição estendidos por obras incompatíveis.
Maternidade e amamentação
Várias vezes no artigo mencionamos a importância do leite como alimento exclusivo nos primeiros meses de vida da criança .

Por este motivo, as mães trabalhadoras dependentes são reconhecidas, dentro do ano de nascimento, por licenças especiais para satisfazer as necessidades da criança.

A duração dessas autorizações varia de acordo com o tempo de trabalho real da mãe . O mesmo será concedido 2 horas de descanso por dia se o tempo de trabalho for 6 horas ou mais, 1 hora se o tempo for inferior a 6 horas por dia.

Por favor, note que a mãe não é obrigada a provar que ela ainda está amamentando para ter direito a essas autorizações.

As notícias de 2019 em licença maternidade
A nova lei orçamentária de 2019 alterou a licença maternidade, permitindo que as futuras mães decidam se trabalham até o nono mês de gravidez, podendo aproveitar os 5 meses de abstenção garantidos após o parto.

Então, se você é uma futura mãe, você está em forma e, acima de tudo, você teve a aprovação do médico e pensa bem no que acabou de ler. É muito feliz ver seu filho crescer

Como investir poupança sem risco

Com este guia, forneceremos informações úteis sobre como investir suas economias sem riscos, levando em consideração instrumentos como títulos de capitalização e títulos do governo até o setor imobiliário perene, visando um bom desenvolvimento pessoal e de carreira

Com o seu trabalho árduo ou devido a enormes receitas financeiras imprevistas, você conseguiu reservar uma quantia substancial de dinheiro que você gostaria de usar para garantir retornos certos e seguros. Muitos estiveram na sua situação, mas uma boa parte deles se jogou de cabeça em ativos financeiros particularmente arriscados, com o resultado de desperdiçar uma grande parte do capital inicial. Com este guia, queremos fornecer informações úteis sobre como investir as economias sem riscos, através da adoção de práticas financeiras transparentes e mais seguras possíveis. Graças ao nosso conselho, você terá a garantia de um pequeno, mas seguro, rendimento econômico em que você pode confiar em tempos de dificuldade ou despesas inesperadas.

índice

1 Primeira regra: diversificar
2 títulos de capitalização
3 contas de depósito
4 Planos de acumulação de capital (pac)
5 títulos
6 A ser evitado: fundos de pensão
7 paraísos seguros: ouro e diamantes
8 edifícios
Primeira regra: diversificar
Antes de focar em soluções específicas de investimento , é aconselhável esclarecer qual deve ser a nossa aptidão em investimento , a da máxima diversificação .

Investir todo o tesouro em um instrumento econômico ou em um único setor é extremamente contraproducente por várias razões. Em primeiro lugar, expõe-se a declínios fisiológicos, que são sempre possíveis para todos os setores financeiros. Em segundo lugar, esta prática imprudente pode vincular todos os seus fundos a um investimento específico que pode envolver tempos de saída mais curtos ou mais longos em caso de necessidade. Finalmente, vincular todos os seus fundos a um único investimento impede que você seja reativo no mercado e, consequentemente, explore as possibilidades que ele pode lhe oferecer de repente.

A primeira regra para seus investimentos deve ser diversificar . É necessário reservar uma parte de seus ativos para investimentos de longo prazo cujos efeitos podem chegar mesmo depois de vários anos, enquanto dedica ao mesmo tempo outra parte dos ativos a investimentos de curto prazo dos quais é possível sair com facilidade em poucos meses.

É uma boa regra também variar os setores nos quais investir. Por exemplo, uma parcela substancial dos ativos pode ser investida em títulos de capitalização , com risco praticamente zero e baixa renda, enquanto se reserva ao mesmo tempo uma parcela da soma em títulos públicos e outra ainda menor em ações ou investimentos em commodities. Dividir os ativos em várias partes e em mais setores protegerá você das flutuações do mercado, sempre oferecendo uma solução para lucros pequenos, mas seguros.

Obrigações de poupança postal
O primeiro serviço financeiro para investir sem riscos em que queremos concentrar sua atenção é o de títulos postais da Poste Italiane . Este instrumento tem várias vantagens em comparação com outros análogos: é garantido pelo estado italiano, não tem custos de assinatura e está sujeito a uma taxa de 12,5% sobre os juros acumulados.

Estes vales, que também podem ser adquiridos com um investimento mínimo de 50 euros, têm uma rentabilidade anual que varia de 0,1% a 2,25%, com base no prazo de vencimento do título e na elasticidade permitida para a saída e posterior reembolso do título. montante investido.

No site Poste Italiane, você pode consultar todos os planos atualizados. Faça uma escolha sábia, encontrando o equilíbrio certo entre seus recursos financeiros : quanto você gostaria de ganhar, a duração do investimento e a flexibilidade que deseja garantir. Este instrumento financeiro é perfeito para compensar qualquer investimento de baixo e médio risco que você queira fazer, pois permite que você ganhe uma pequena quantia de dinheiro praticamente sem riscos.

Contas de depósito
Outro instrumento financeiro útil e sem risco é, sem dúvida, o das contas de depósito , permitido por várias instituições bancárias. Essa ferramenta consiste em vincular uma parte de seus ativos por um período limitado, ganhando por meio de um pequeno interesse . O único risco deste instrumento deriva da falência do banco, uma hipótese que graças ao apoio do Estado italiano é no entanto quase sempre evitada. Esta é uma alternativa bastante enxuta que leva a ganhos comparáveis ​​aos dos títulos de capitalização com um risco decididamente baixo. Avalie cuidadosamente qual das duas alternativas escolher com base em suas necessidades a curto e médio prazo e em seus recursos financeiros.

Dentre as várias instituições que permitem investir por meio dessa ferramenta, recomendamos a Widiba, que concede juros de 1,6% para os montantes empatados por seis meses. Consulte o site do banco Widiba para obter mais detalhes sobre essa oportunidade de investimento viável.

Planos de acumulação de capital (pac)
Outra ferramenta enxuta e altamente personalizável que aconselhamos você a avaliar cuidadosamente é a dos planos de acumulação de capital , também conhecidos pelo acrônimo pac. Esta ferramenta possibilita o investimento de quantias mensais modestas (a partir de 50 euros) junto a empresas que investem e maximizam os lucros dessa participação, por meio de uma mistura de títulos públicos e fundos de ações, que geralmente é possível decidir. setor (por exemplo, países emergentes).

O fator de risco é reduzido pelos valores baixos que podem ser investidos e pelo procedimento de acumulação progressiva, que tende a diminuir tanto as perdas potenciais quanto os ganhos reais. Ao escolher o momento certo para retirar a quantia acumulada no pac, é possível obter uma renda pequena e não desprezível, parcialmente amortecida pelo que podemos considerar o verdadeiro calcanhar de Aquiles deste instrumento, ou as altas comissões.

Entre as várias instituições que lhe permitem investir com o instrumento do plano de acumulação, chamamos a atenção para a NEF , uma empresa luxemburguesa que há anos vem conseguindo importantes resultados neste setor. No site oficial da empresa, você pode consultar os vários planos disponíveis para os clientes e escolher aquele que melhor se adapte às suas necessidades específicas.

Bonds
Outra alternativa para fazer investimentos de risco relativamente baixo são títulos , ou títulos de dívida emitidos por entidades públicas ou privadas que permitem que você ganhe através do descolamento periódico de um cupom , ou uma pequena participação no capital integralizado que precede o reembolso. do mesmo.

Os títulos mais utilizados são os títulos do governo; especificamente em nosso país, títulos do governo italiano. Existem várias soluções para escolher: Bots que têm uma duração variável entre três e 12 meses, sem cupons; as BTPs italianas de duração variável entre quatro e oito anos, com cupom anual pago em duas parcelas semestrais; as Obrigações do Tesouro plurianual (Btp) que têm uma duração entre três e 50 anos e concedem um cupão semestral de um montante fixo; as CCTs com duração de 7 anos e cupom semestral de taxa variável; títulos do Tesouro plurianuais indexados à inflação europeia ( BTP € i), que se distinguem das BTP ordinárias para a duração de cinco ou dez anos e para a variável de cupom semestral com base na tendência da inflação europeia.

Os títulos do governo italiano tem um investimento de risco muito baixo, feito basicamente pela possibilidade de que uma potência econômica como a Itália declara-se insolvente perante os seus credores. Os títulos podem ser comprados durante os leilões de emissão, que são organizados em intervalos regulares durante o ano e, posteriormente, intervindo no mercado de maneira não muito diferente das ações tradicionais. O valor mínimo para acessar esta ferramenta é de 1000 euros, que varia de acordo com o valor da garantia .

A peculiaridade dos títulos do governo deriva da mistura entre o cupom que é ganho em intervalos regulares, antes que o saldo do valor total expire no vencimento do título , e a possibilidade de vender no mercado um título do governo que ganhou valor comparado ao momento. da compra, como é feito justamente com as ações clássicas. Títulos governamentais comprados em uma época em que as taxas de juros são particularmente altas, como a atual, podem se tornar um instrumento de investimento duplo, a médio e longo prazo. Os títulos do governo estão sujeitos a uma concessão fiscal de 12,5%, o que os torna ainda mais atraentes do que os instrumentos similares.

Os títulos também são emitidos por empresas privadas, para se financiarem em momentos específicos de sua atividade. Neste caso, o princípio é semelhante ao que explicamos para títulos do governo, mas os ganhos são geralmente um pouco maiores. Mas riscos maiores também correspondem a riscos maiores, que neste caso são representados pela maior probabilidade de que uma entidade privada se declare insolvente em relação a um estado. Lembre-se também que os títulos não se beneficiam de isenção de impostos, e a renda é, portanto, tributada em 26% em vez de 12,5%.

Para evitar: fundos de pensão
Nossa intenção é aconselhá-lo sobre investimentos que sejam tão seguros quanto possível e que, ao mesmo tempo, possam permitir que você resgate seus lucros, mesmo que baixos, em um curto ou curto período de tempo; portanto, encorajamos você a evitar os chamados fundos de pensão .

Os fundos de pensão são divididos em duas categorias: fechados e abertos. Os fechados são geralmente ligados ao seu contrato de trabalho e são frequentemente obrigatórios; consistem no pagamento conjunto por parte do empregador e empregado (geralmente com uma maior contribuição do primeiro) de parte do salário mensal, que será depois resgatada pelo trabalhador sob a forma de uma pensão adicional àquela paga pelo INPS.

Os fundos de pensão abertos são permitidos a qualquer pessoa e baseiam-se na estipulação de uma apólice por um empregado ou autônomo junto a um banco ou seguradora, que pagará uma quantia variável até o momento da aposentadoria (que coincidirá com a data da aposentadoria). ‘início do resgate do valor pago).

Ambos os tipos de fundo de pensão têm algumas críticas, tais como desaconselhar sua subscrição. Os fundos de pensões fechados , embora geralmente cobram o empregado para quantidades relativamente baixas, são afetados pela constante mudança de atividades de trabalho que se referem a determinados contratos nacionais e que ao longo do tempo muitas vezes levam ao desequilíbrio entre contribuintes e beneficiários do fundo, com o resultado para trazer o mesmo para downsizing drástica e unilateral ou para o risco de inadimplência. É o caso do Fundo Fiorenzo Casella, reservado para jornalistas que há anos estão em péssimas condições, com consequente prejuízo econômico aos subscritores.

Os fundos de pensão abertos podem ser mais atraentes aos olhos do cliente em potencial, pois são fornecidos por organizações com ombros largos para sobreviver às crises mais profundas e se beneficiaram de uma tributação subsidiada de 15% e uma dedutibilidade da renda de até 5.164 euros por ano . Nem tudo que reluz é ouro. Em primeiro lugar, o constrangimento dos fundos de pensões abertos é extremamente duradouro, com a excepção da chegada de grandes despesas médicas para doenças graves ou desemprego de longa duração, o dinheiro que pagamos está de facto ligado ao fundo de pensões há pelo menos 8 anos. Após esta data e antes do início da reforma antecipada, você só pode pedir um adiantamento de 75% contra a compra ou renovação da primeira casa ou 30% em outros casos. Isso pode levar um jovem a olhar para o mundo do trabalho, a fim de não se beneficiar plenamente do que foi pago há mais de 40 anos com todos os problemas envolvidos.

Diante de um retorno bruto um pouco maior do que os instrumentos econômicos que vimos acima, os fundos de pensão abertos também geralmente têm custos de comissão mais altos que minimizam a vantagem competitiva real.

Não deve ser menosprezado outro detalhe: ao contrário da pensão recebida pelo INPS, para permitir que o cônjuge seja revertido o valor da pensão é necessário optar por um plano específico, ou a renda reversível , o que no entanto diminui ainda mais a vida percebida. Poderíamos, assim, nos ver diante da possibilidade de pagar uma quantia durante décadas sem nunca tê-la novamente, ou, alternativamente, obter uma quantia extremamente pequena para garantir que nossos herdeiros se beneficiem de nossos sacrifícios.

Refúgio seguro: ouro e diamantes
Outra alternativa de investimento são os chamados ativos de refúgio , como ouro e diamantes . Os investimentos nesse setor sempre foram considerados entre os mais rentáveis, pois não sofrem quedas de preço e, na verdade, costumam notar um aumento visível em seus valores nos momentos mais negativos do mercado de ações .

Uma atenção especial deve ser dada à evolução do valor do ouro e dos diamantes. Antes de comprar, considere o preço atual por grama de ouro e a lista de preços de diamantes no relatório de diamante Rapaport.

O maior risco de investir em ouro e diamantes é a falta de transparência na compra e venda. Tente confiar, tanto quanto possível, em varejistas físicos de ouro e diamantes, tomando cuidado para não comprar preços fora do mercado que possam prejudicar seu investimento desde o início e, pela mesma razão, não vender para comerciantes que aplicam comissões exageradas.

Os edifícios
A última oportunidade de investimento em que queremos focar sua atenção é a do setor imobiliário que, sempre em nosso país, sempre foi considerado uma das atividades mais rentáveis ​​de todos no longo prazo, assim como a primeira forma de investimento para os italianos.

Se você tiver uma quantia substancial, a compra de uma propriedade tem uma dupla vantagem: no longo prazo, a casa, o apartamento ou o escritório comercial provavelmente ganharão valor, permitindo que o comprador lucre. No caso em que o comprador não está interessado em uma venda , ele ainda pode alugar a propriedade que, no prazo de vinte anos, geralmente lhe permite recuperar das despesas incorridas para a compra e começar a lucrar .

O risco deriva da possibilidade de a propriedade em questão ver o seu valor cair ao longo do tempo ou de não ser atraída por potenciais inquilinos . Portanto, aconselhamos que você faça avaliações precisas e precisas do estado da propriedade , levando em consideração sua localização e o potencial de desenvolvimento da área circundante, mas também outros fatores, como a acessibilidade através dos principais meios de transporte ou o número de empresas e lojas. nas imediações.

Ao comprar o imóvel , leve em consideração a tendência do mercado que está passando por flutuações cíclicas. Além disso, preste atenção ao custo da propriedade e qualquer aluguel por metro quadrado, lembrando que, especialmente nas grandes cidades, as pequenas casas são as mais solicitadas e possuem melhores margens de lucro .

Como viver com pouco dinheiro

Viver com pouco dinheiro, mas de maneira digna, não é uma tarefa impossível, bastam alguns passos simples.

A crise econômica, a incerteza no trabalho, os preços das necessidades básicas que tendem a subir cada vez mais, o custo médio de vida sempre muito alto, são apenas algumas das razões que levam os italianos a viver de uma maneira muito mais parcimoniosa. em comparação com o passado. O dinheiro é escasso e deve ser administrado com o maior cuidado, em alguns casos é uma escolha forçada porque, por exemplo, salários reduzidos não permitem amplo espaço de manobra, em outros, há uma escolha real e minimalista vê o abandono do supérfluo para estabelecer um relacionamento com dinheiro menos visceral, por isso é importante procurar um emprego melhor 

Abandonar os hábitos consumistas pode representar um verdadeiro ponto de virada e empreender tal caminho, de acordo com aqueles que o fizeram, é extremamente satisfatório e não implica sacrifícios ou sacrifícios excessivos, mas empurra o indivíduo a observar sua própria existência de uma perspectiva diferente. Aqueles que se encontram em uma situação semelhante, portanto, se perguntam como viver com pouco dinheiro ?

índice

1 O que é minimalismo?
2 Minimalismo permite que você viva com pouco dinheiro
3 Como comprar com pouco dinheiro
4 Como comer de graça nas cantinas da paróquia
5 Como se curar gratuitamente
6 Como gastar pouco dinheiro no consumo doméstico
7 Bônus de energia, gás e água
8 deduções fiscais para familiares dependentes
9 Contratos para aluguel com contribuições de taxas e aluguéis acordadas
10 Bónus de água social: como funciona? ASSISTA AO VÍDEO
O que é minimalismo?
O minimalismo é uma filosofia de vida que, especialmente nos últimos tempos, é toda a raiva em todo o mundo, interpretado como uma forma de alcançar a paz interior e equilíbrio. A sociedade moderna é essencialmente baseada no consumismo, para comprar coisas não é realmente necessário, mas porque é a publicidade que nos impulsiona a gastar dinheiro desnecessariamente.

As casas estão cheias de objetos que ficam no fundo das gavetas e dos quais o tipo de uso ainda não é conhecido, os armários transbordam de roupas de vários tamanhos e as sapateiras, além das de uso diário, também apresentam modelos diferentes de quem sabe qual coleção.

Você gasta muito dinheiro para comprar mercadorias que, na maioria dos casos, nunca são usadas ou totalmente exploradas, e esse hábito errado afeta todos os setores: de compras de alimentos a compras de luxo. As casas estão cheias de objetos, mas, com dimensões cada vez menores, apartamentos de um ou dois quartos, há uma falta de espaço material para conter todas essas coisas, causando desordem e, consequentemente, nervosismo.

Se pararmos um momento para pensar em quantas coisas são compradas todos os dias e quantas são realmente usadas, podemos pensar que talvez o consumo seja realmente muito grande em comparação com as necessidades reais da pessoa. Aqueles que não podem mais ou não querem mais seguir certos hábitos se perguntam: como viver com pouco dinheiro ?

Minimalismo permite que você viva com pouco dinheiro
O minimalismo é um estilo de vida diametralmente oposta ao consumismo e prevê libertação total do supérfluo e as coisas que realmente não precisa de deixar espaço útil vivendo para refletir e meditar sobre as questões importantes.

Na prática, é uma questão de abandonar os maus hábitos , muitas vezes destinados a gastar dinheiro muitas vezes de forma compulsiva, a dedicar-se ao cuidado da pessoa numa espécie de identificação daqueles que são verdadeiros valores. Mesmo do ponto de vista psicanalítico, aqueles que tendem a comprar continuamente o fazem com a intenção de preencher um vazio interior e pensar que podem fazê-lo com bens materiais.

O minimalista é aquele que vive muito bem com pouco, na verdade com o necessário, usando as coisas com moderação e não querendo objetos de que ele realmente não precisa. Viver com pouco dinheiro , isto é, abandonar a superabundância e avançar para uma existência mais simples, interpreta plenamente o estilo minimalista , uma fonte de enorme paz interior . Mas há uma maneira de ficar calmo com pouco dinheiro? Certamente, é suficiente abordar diferentes áreas da vida de uma maneira diferente.

Como fazer as compras com pouco dinheiro
Aqueles que têm pouco dinheiro disponível ou aqueles que simplesmente querem poupar dinheiro por diferentes razões sabem que o gasto com comida é um item essencial no orçamento familiar. É possível fazer as compras a baixo custo se você der alguns pequenos passos . Em primeiro lugar, a primeira sugestão é não comprar produtos processados ​​ou semiprocessados, mas sempre optar por alimentos que sejam simples de compor em casa, como não comprar costeletas, mas carne e outros ingredientes necessários para a receita.

Outra sugestão é criar um cardápio semanal para fazer compras direcionadas que evitem a compra de produtos supérfluos, que então correm o risco de apodrecer na geladeira, esse método também permite que você coma de forma mais saudável, pois permite calcular as calorias antecipadamente. de refeições .

Além disso, para manter os custos baixos, é útil sempre comprar apenas os produtos em oferta consultando os folhetos, também disponíveis on-line nos sites dos vários supermercados, sempre e apenas comprando as peças com desconto vai reduzir consideravelmente o preço no recibo . Falando em detalhes sobre preços para compras semanais, com o cuidado certo, em uma família de três pessoas, em média, os custos variam de um mínimo de 35 a 45 euros até um máximo de 60 euros.

Finalmente, aqueles que amam a alimentação saudável e têm a sorte de ter um espaço verde, como um jardim ou um terraço, podem se dedicar ao cultivo de seus próprios vegetais em casa. O das hortas urbanas é uma tendência muito forte, especialmente nas grandes cidades, pois é bem compreendido a importância de se comer alimentos naturais , livres de conservantes, pesticidas e outros componentes nocivos à saúde. Após um pequeno custo inicial, como a compra no solo e as sementes, o jardim, seguindo todas as precauções necessárias, pode em pouco tempo dar vida à primeira produção. Todos podem modular o jardim de acordo com seus gostos.

Dependendo da exposição solar, existem kits predefinidos, fáceis de instalar; Existem inúmeros tutoriais na internet que explicam passo a passo como fazê-lo, mesmo aqueles sem um polegar verde podem obter bons resultados, basta ter paciência e perseverança. O custo para a construção de uma pequena horta é de cerca de 50-100 euros, incluindo o preço das sementes , mas dentro de pouco tempo, a produção permitirá retornar à despesa inicial.

Aqueles que não têm o espaço para criar seu próprio jardim , não têm a propensão certa ou, simplesmente, o tempo necessário para se dedicar, podem comprar frutas e vegetais sazonais, mesmo estritamente orgânicos, diretamente nas fazendas que organizam mercados especiais ou também de grupos de compras coletivas, de modo a poder beneficiar de preços muito vantajosos.

Como comer de graça nas cantinas da paróquia
Para aqueles que não podem pagar as compras diárias para comer uma alternativa válida, pode ser frequentar as cantinas da paróquia ou do distrito que, geralmente para almoço e jantar, permitem que os necessitados se alimentem adequadamente sem gastar um euro. O que precisa ser feito é aparecer na abertura da cantina e pacientemente fazer fila, pois esses lugares são bastante lotados por razões óbvias.

As associações voluntárias , juntamente com as religiosas, também oferecem em tantas cidades italianas os chamados gastos solidários , permitindo que as pessoas em dificuldade levem para casa itens alimentares indispensáveis, como macarrão, leite ou açúcar.

Como se curar de graça
A saúde é bom primário e na Itália, mesmo aqueles que não têm muito dinheiro, eles podem cuidar de graça, porque, graças ao serviço NHS , internações hospitalares, consultas médicas e medicamentos são dispensados aos pobres sem pagamento. Os medicamentos da Banda A que são pagáveis ​​são aqueles usados ​​para patologias graves, crônicas ou agudas. Alguns tipos de antibióticos para doenças crônicas e medicamentos usados ​​no tratamento de doenças cardiovasculares pertencem a essa categoria .

Como gastar pouco dinheiro no consumo doméstico
Consumo para usuários domésticos é o ponto sensível para o orçamento familiar . No entanto, não há necessidade de cair, pois existem estratégias eficazes que permitem que você não gaste muito mensalmente.

Com referência à eletricidade, o melhor conselho é usar eletrodomésticos e acessórios em horários de baixo consumo , como à noite, aos domingos ou feriados, ou para preparar um contrato com base em hábitos específicos. Nunca deixe a TV ou o PC em standby, todos os dispositivos devem estar sempre estritamente desligados.

No que diz respeito ao aquecimento , para gastar pouco dinheiro , como é óbvio, é necessário ligar os radiadores ou fogões o mínimo possível, procurando formas alternativas de criar calor, como adicionar um cobertor extra à cama ou usar um suéter pesado. em casa. Precisamente com referência aos fogões, existem excelentes soluções, como carbono ou pellets, que permitem aquecer as quatro paredes sem atingir quantidades excessivas.

Falando de uma maneira detalhada dos custos, usando a parcimónia adequada, será possível aquecer, com radiadores a gás, um apartamento de tamanho médio, com cerca de 70-80 metros quadrados, ao preço de 100 – 120 euros por mês. Com referência aos fogões a pellets , cujo custo gira em torno de 500 a 800 euros, dependendo do modelo, os sacos, de cerca de 15 kg, têm um preço que varia de 9 a 15 euros.

Energia de bônus, gás e água
Estas instalações para pagar as contas de água e gás oferecido a famílias grandes ou em situação de carência económica ou física, e, geralmente, com uma renda Isee baixo em relação aos componentes da unidade familiar .

O bônus elétrico de 2019 é um desconto determinado pelo número de membros da família , por exemplo, para um grupo de 1 ou 2 pessoas, o desconto é igual a 112. O bônus para serviços públicos de eletricidade é deduzido diretamente da conta .

O bônus de gás é pago aos cidadãos com renda igual ou inferior a 8.107,50 euros por ano ou 20.000 euros se você for uma família grande com mais de 3 filhos dependentes. O benefício pode ser solicitado se você for o proprietário de um contrato de fornecimento individual ou mesmo se usar um condomínio centralizado.

O bônus de água consiste em um fornecimento gratuito de 50 litros de água por dia e também neste caso há um desconto na conta. O consumo de água descontado na conta se aplica a cada membro da família.

O pedido de bônus de eletricidade , gás e água deve ser submetido ao seu Município de residência ou à Caf competente.

Deduções fiscais para familiares dependentes
Os dependentes são pessoas que são fiscalmente dependentes do contribuinte, porque os seus rendimentos não excedam o limite estabelecido por lei.

Por exemplo, no caso da esposa que não trabalha o contribuinte , para o ano de 2019 ele tem a possibilidade de deduzir os valores de:

800 euros para um rendimento de até 15 mil euros;
690 euros para um rendimento entre 15 mil e 40 mil euros;
690 euros para rendimentos entre 50 mil e 80 mil euros na parte superior a 40 mil.
Contratos de aluguel com taxas acordadas e contribuições de aluguel
Quando você tem pouco dinheiro para viver, um item de despesa que afeta fortemente a sobrevivência decente é o aluguel de uma casa.

Felizmente, existem dois instrumentos que ajudam pessoas economicamente desfavorecidas, contratos de aluguel com taxas acordadas e contribuições para aluguel . O primeiro tipo de contrato refere-se à estipulação de contratos de arrendamento para edifícios residenciais em que a renda é, de fato, determinada não pelo livre arbítrio das partes, mas com base em acordos territoriais entre as associações de proprietários e inquilinos. A estipulação deste tipo de arrendamento é possível em qualquer município italiano com duração de 3 + 2 (três anos com possibilidade de renovação por mais dois anos) ou transitório, de um a dezoito meses, ou finalmente, para universitários com duração incluída em seis meses e três anos.

A assinatura de um contrato com taxa acordada prevê incentivos fiscais :

pagamento do imposto de registo (a dividir entre senhorio e inquilino) igual a 2% calculado sobre 70% da renda anual;
maior dedução da Irpef sobre o montante das taxas pagas se o apartamento tiver sido destinado à residência principal do inquilino;
taxa de aluguel menor do que a estabelecida em um contrato de taxa livre;
As contribuições de aluguel representam um bônus atribuído às chamadas “vítimas de inadimplência inocente”, isto é, àquelas que, não por má vontade, mas por problemas objetivos (como a perda de trabalho, acidente ou morte de qualquer membro da família competindo com a renda do núcleo), são incapazes de pagar o aluguel de sua própria casa. Esta contribuição é paga pelo Estado, até o esgotamento dos fundos, também através do Município de Residência com base em seu ISEE, para 2019, abaixo de 26.000 euros anuais.

Pranayama: os benefícios da respiração consciente

Pranayama é uma técnica de respiração que faz parte da tradição do Yoga , uma prática com grandes benefícios físicos, energéticos, psíquicos e espirituais o que ajuda contra problemas como a depressão 

Neste artigo, descobrimos por que o Pranayama é tão importante e os benefícios que podemos obter com o controle da respiração.

A respiração é um ato inconsciente, mas transformá-la em um ato consciente pode ser uma ótima ferramenta terapêutica e espiritual.

A palavra pranayama vem do sânscrito, ele é constituído por duas palavras, Prana (energia, a força, a respiração, a respiração) e Ayama (controlo, de expansão), de modo que pode ser traduzido como controlo e de expansão do ar e energia .

De fato, a respiração é vida, é energia, é força vital e está em íntima relação com nossa mente e o sistema nervoso.

Respiração na tradição espiritual indiana é muito importante e desempenha um papel central nas práticas espirituais.
Em particular, o pranayama é um estágio intermediário no caminho do Yoga indicado por Patanjali e é um estágio preparatório para a meditação .

A técnica de respiração Pranayama visa, de fato, acalmar o “ruído” mental e tornar a mente mais adequada à concentração.

O controle da respiração permite o controle da mente.

Além de pacificar a mente, durante exercícios de respiração profunda, até 6 vezes a quantidade de oxigênio introduzida com a respiração normal é introduzida no corpo.

Isto permite uma grande oxigenação celular e um aumento da energia vital (prana) e uma consequente melhoria geral da funcionalidade do organismo.

Graças ao conjunto de técnicas precisas de regulação respiratória Pranayama, não só é possível aumentar a energia, mas também aprender a controlá-la para direcioná-la para áreas específicas do corpo.
Da mesma forma, há práticas em que a respiração é usada para libertar-se das energias pesadas, emoções negativas e purificar a mente, como a praticada na meditação sobre a luz dourada . Outras técnicas destinam-se a desenvolver nossas habilidades e atitudes positivas, como a auto-estima e a abertura do coração.

As técnicas de pranayama, em geral, envolvem ciclos de inalação e expiração intercalados com pausas nas quais a respiração é realizada (chamada banda ).
Existem várias técnicas de respiração de yoga que você também pode tentar sozinho, talvez começando com uma das mais simples. Deixo uma lista de reprodução com alguns tutoriais em vídeo na parte inferior do artigo.

Antes de concluir, resuma os principais benefícios que você pode experimentar com as técnicas de respiração Pranayama:

Melhor circulação sanguínea e linfa
Redução de estresse
Função renal melhorada
Aumento da capacidade pulmonar
Alergias diminuídas
Memória aumentada
Maior vitalidade
Reequilíbrio do sistema nervoso
Paz interior e calma mental
Aumento da auto-estima
Aqui está uma lista de vídeos onde você pode encontrar algumas das técnicas de Pranayama